水素水ばかりを飲んでいると脱水症状になるって本当!?

水素水の抗酸化作用が注目され、日常の飲料水や、お風呂の後、運動の時に水素水を飲んでいる方が多くなってきました。 水素水だけを飲んでいて大丈夫なのでしょうか? 水素水、体内の酸化物質と結合して、水として体外に排...

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自分で作った水素水。効果はあるの?それはわかりません。高濃度水素水か水素風呂、水素ガス吸入、水素サプリをお勧めします。

水素水の作り方にもいろいろありますが、自分で作った水素水を飲んで効果があるのか心配です。 水素水の効果はたくさんの医学論文で実証され、医学の現場でも取り入れられてきていますが、それらはすべて高濃度水素水、または水素...

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水素水だけ飲んで大丈夫?いいえ。脱水症状に気を付けてください。

水素水だけを飲んでいると脱水症状になる危険があります。 運動中や運動後の水分補給や、お風呂の後、朝起きたら水素水を飲む方も多いのではないのでしょうか。 抗酸化作用が期待できる水素水。 水素水だけを飲んでいて大丈...

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水素水は毛細血管に届く?

抗酸化作用のあるものは数多く紹介されていますが、水素がほかのものより優れていることは、毛細血管まで届くということです。 分子の中で一番小さい水素分子、身体の隅々の毛細血管までとどきます。 水素風呂に入って体が...

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水素水を作って水素風呂に入るには!?

水素水を作って水素風呂に入りたい!という方のために、水素バスをご紹介します。 大変な水素水生成サーバーや高価な水素風呂生成器具は必要ありません。 ホッカイロのようなパッケージで簡単に水素水を作って水素風呂に入...

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活性酸素のバランスを保つ水素水

肺呼吸で取り入れた酸素の2%は活性酸素となり、体内の細菌やウィルスを除去する働きがあります。 活性酸素は体内に全くないほうがよいのではないのですが、バランスが崩れると、身体を酸化させてしまいます。 活性酸素が...

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水素水は運動時の乳酸の上昇を抑える!

水素水とスポーツの医学の研究で、水素水の効果は多数発表されています。 筑波大学院人間総合科学研究科スポーツ医学、宮川俊平教授の研究では、疲労と水素の関係を実験しています。 実験はバイクマシン運動の後、スクワッ...

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